1909 年

2月27日（農曆二月初八），出生於河北省滄州縣集北頭村。

0 歲

1914 年

從張耀庭習太祖長拳、迷蹤拳。

5 歲

1916 年

師事李書文，習八極拳、劈掛掌及六合大槍。

7 歲

1929 年

從張驤伍習楊家太極拳、昆吾劍。師事丁子成習六合螳螂。師事宮寶田習八卦掌。

20 歲

1934 年

李師書文歿。

25 歲

1937 年

七七事變，考入黃埔軍校第七分校十五期。

28 歲

1939 年

黃埔軍校畢業，分發太行山戰區。

30 歲

1941 年

任西北偵緝隊隊長，于寶雞縣與朱劍霞女士結婚。

32 歲

1943 年

轉任川陜線區司令部參謀主任。宮師寶田歿。

34 歲

1949 年

隨軍退至台灣。官拜上校，湖口職任訓練大隊隊長。
任傘兵司令部參謀處人事科科長。

40 歲

1955 年

任聯勤處北部區中心主任。

46 歲

1968 年

出訪馬來西亞；孔令晟將軍推介任總統侍衛武術教練。

59 歲

1970 年

應聘赴菲律賓於馬尼拉開辦太極拳、八卦掌、及昆吾劍班。至七海官邸任教。

61 歲

1971 年

6月，創辦《武壇》雜誌。
7月，成立「武壇國術推廣中心」。

62 歲

1973 年

《武壇》雜誌停刊。

64 歲

1978 年

任「聯合警衛安全指揮部」總教練。

69 歲

1982 年

開辦武壇教練班，親自授課。
出訪美國分壇。

73 歲

1983 年

出訪日本分壇。

74 歲

1985 年

發表《八極拳》一書。

76 歲

1987 年

成立「八極拳委員會」。

78 歲

1989 年

應中華國術會之邀編撰國術教材。

80 歲

1990 年

發表《昆吾劍譜》一書。

81 歲

1991 年

成立「劍術委員會」。

出訪大陸。

82 歲

1992 年

1月24日上午六時六分，壽終國泰綜合醫院。

83歲